Urlaub mit Histamin-Intoleranz

Urlaub ist bei vielen Betroffenen mit Stress verbunden – Fragen wie "Was soll ich dort bloß essen?" oder "Was ist, wenn ich dort Beschwerden bekomme?" können die Euphorie ziemlich ausbremsen. 

Aber Urlaub hat auch einen ganz entscheidenen Vorteil, wenn wir ihn richtig angehen und planen: 

Wir kommen aus unserem Alltagsgewusel heraus und können mal so richtig die Seele baumeln lassen ☀️. 

Daher zeige ich Dir in der heutigen Folge: 
👉🏻 Warum Du im Urlaub mehr verträgst.
👉🏻 Welche Arten von Urlaub in Frage kommen.
👉🏻 Wie Du Dich richtig auf den Urlaub vorbereiten kannst.
👉🏻Welche Länder u.a. geeignet sind.
👉🏻Welche Lebensmittel Du auf jeden Fall mitnehmen solltest.
👉🏻Wie Du Deinen Körper im Urlaub unterstützen kannst.

 

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